Lazimnya cuti sekolah yang jatuh pada hujung tahun pasti merupakan saat yang dinanti-nantikan oleh semua ahli keluarga anda untuk pergi melancong ke luar negara. Akan tetapi, semasa anda sedang sibuk membuat persiapan untuk pergi melancong, adakah anda juga mengambil kira ersiapan untuk mencegah penyakit berjangkit ?
KEBAIKAN KHIDMAT NASIHAT DOKTOR ADALAH SEPERTI DI BAWAH:
- Memberi khidmat nasihat secara lisan atau bertulis mengenai isu kesihatan terkini.
- Informasi mengenai penyakit berjangkit yang sedang menular di negara percutian anda.
- Menyediakan khidmat suntikan vaksin, tablet malaria dan juga cara pengubatan lain.
Ketika anda membuat persiapan untuk pergi melancong, jangan lupa bawa sekali sedikit ubat-ubatan untuk kegunaan semasa berlakunya sebarang kecemasan minor. Ini termasuklah :
- Cirit-birit : Bawa bersama garam oral rehidrasi yang sedia dibancuh.
- Gigitan serangga seperti nyamuk : Bawa bersama ubat / krim gatal seperti krim Tea Tree atau ubat salap Zhimeko.
- Pening dan Mual : Bawa bersama ubat pening atau pakaikan gelang getah.
- Kulit Terbakar : Gunakan produk penjagaan krim siang yang mengandungi pati Aloe Vera agar melindungi kulit anda dan mengekalkan kelembapan kulit anda.
- Influenza : Gunakanlah penutup mulut dan hidung (mask) agar mencegah daripada jangkitan. Anda juga boleh mendapatkan suntikan vaksin dan jagalah kebersihan diri anda selalu untuk jauhi daripada jangkitan.
- Kekeringan kulit dan bibir : Gunakanlah produk penjagaan yang kaya dengan pati Aloe Vera yang mampu mengekalkan kelembapan semulajadi kulit anda. Pakailah gincu bibir yang diperkayakan dengan Aloe Vera, Shea Butter dan Vitamin E agar bibir anda tidak merekah.
- Selsema Biasa : Ambillah produk Ganoderma atau Lingzhi (RG & GL) untuk menguatkan sistem ketahanan anda.
- Luka atau cedera ringan : Bawa sekali plaster ketika perjalanan.
- Alergi kulit, nasal dan mata merah : Elakkan mengambil makanan yang boleh menyebabkan masalah alergi.
BAK KATA PEPATAH MENCEGAH LEBIH BAIK DARIPADA MENGUBATI. JUSTERU ITU, BUATLAH SEGALA PERSIAPAN DAN AMBILLAH LANGKAH PENCEGAHAN SEBELUM PERJALANAN. ANDA SEKELUARGA PASTI MEMPUNYAI SATU PENGALAMAN PERJALANAN YANG CUKUP CERIA.
